من منا لا يواجه ضغطا" في حياته اليومية واجهادا" لا يطاق؟؟!! علما" ان الضغط اليومي هو في كثير من الاحيان علامة جيدة على ان حياتنا تسير بشكل فعال ومنتج، وان كنا في حالة ضغط دائمة من خلال العمل او الاحداث اليومية، هذا يعني اننا في وسط معركة الحياة والاصرار على البقاء، اليس كذلك؟؟!! ولكن........... الى متى نستطيع تحمل هذه الحالة؟؟!! ما هي قدرتنا على حل المشاكل اليومية ؟؟!! اليس لنا الحق في التمتع والراحة وتفريغ الفكر لنستعد مجددا" لمواجهة الضغط والاجهاد اليومي؟؟!! بلا.......!!!! كيف ذلك؟؟من خلال وضع استراتيجية محددة لتفريغ هذه الطاقة والضغط خارج نظام الحياة المعتادة.
Sunday Trips
هي استراتيجية حديثة لنهار واحد، مهمتها الاساس دفع طاقة الانسان وحالة الضغط المسيطرة عليه وتشغيلها ضمن
نشاطات فكرية وترفيهية لشحن وتوظيف الطاقة وتمرين النفس على التجدد والاستعداد لمواجه ضغط الاسبوع المقبل بحيوية وصفاء
Sunday Trips
هي استراتيجية حديثة لنهار واحد، مهمتها الاساس دفع طاقة الانسان وحالة الضغط المسيطرة عليه وتشغيلها ضمن
نشاطات فكرية وترفيهية لشحن وتوظيف الطاقة وتمرين النفس على التجدد والاستعداد لمواجه ضغط الاسبوع المقبل بحيوية وصفاء
Well, these are nice words but can you tell me how i can start reduce my stress if everything is stressing me out?
ReplyDelete